• 東京都産業労働局
  • 東京都
  • Facebook
  • Instagram
メニューを開く
JPN
メニューを開く
メニューを閉じる
八丈島でココロもカラダもリラックス。癒しの1Dayデトックス散歩

八丈島でココロもカラダもリラックス。
癒しの1Dayデトックス散歩

ルート

  • 海のエナジーヨガ/癒香
  • ⇒ 裏見ヶ滝温泉
  • ⇒ ピッツア パラディッソ
  • ⇒ 八丈植物公園
  • ⇒ 空間舎

温和な気候や火山島であることから、かつて“日本のハワイ”と言われたこともある八丈島。そんな八丈島には、豊かな自然に囲まれたヒーリングスポットが点在しています。そこで、日々の疲れを癒し、ココロとカラダをリラックスさせてくれるデトックス散歩の旅へ出かけてきました。

海、空、大地。自然のパワーを
全身で感じる海のエナジーヨガ

羽田空港から飛行機でわずか55分程度で行ける八丈島は、週末を利用して気軽に島旅を満喫できるスポット。雄大な青い海と、亜熱帯の気候がもたらす自然に囲まれた島には、ゆったりと穏やかな時間が流れています。

朝一番の飛行機に乗って到着したら、海へ直行し「海のエナジーヨガ」を体験。太陽のもと、波の音と風を感じながら楽しむヨガは開放感たっぷりで、深く呼吸をしながら体を動かしているうちに自然と心が整っていきます。

「海のエナジーヨガは、山、海、大地、空、すべてのエレメントが揃う八丈島の自然を体いっぱいに感じられます。脳をスッキリさせたい時や、自分を見つめ直したい時など、忙しく過ごしている女性のリフレッシュに最適です」と、ヨガセラピストの玉井由木子さん。

八丈島上陸を虹が歓迎!
ヨガセラピストの資格を持つ先生が教えてくれるので、初心者でも安心。
「気持ちのいい場所へ来ると、全身の気の流れがよくなりネガティブな感情を流してくれます」と玉井先生。

森の中にある滝と温泉でヒーリングタイム

鬱蒼としたジャングルのような森の先に、岩垣から流れ落ちる滝が出現!「裏見ヶ滝」は、その名の通り滝の裏側を望むことができ、森林と滝から放たれるマイナスイオンを全身に浴びることができます。

至近の「裏見ヶ滝温泉」は、野趣溢れる露天風呂で秘湯感たっぷり。湯の煙、滝の音、緑の香りに包まれながら、日頃の疲れやストレスを洗い流してしまいましょう。

滝の裏側に周ることができる珍しいスポット。
入口から滝までは10分程度。気負わずに神秘的な景色を拝めるので女性にもおすすめ。
「裏見ヶ滝温泉」は男女混浴で水着の着用がマスト!

関連記事